排骨海带汤孕妇能吃吗？孕妇吃海带必知7个注意事项

概述

海带是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物。海带是我们日常生活中很常见的一种食物，海带不仅味道鲜美，而且海带还具有一定的药用价值，因此海带受到很多人们的喜欢。海带有很多种食用方法，可以做汤，凉拌，炒都十分的美味。人们经常用海带制作海带排骨汤，那么到底，孕妇能不能喝海带排骨汤呢？要注意哪些问题呢？

步骤/方法：

1 孕妇是可以喝海带排骨汤的，排骨汤中含有丰富的钙元素，对孕妇和孕妇肚子里的宝宝都有一定的好处，能够增强骨骼，但是由于现在海水污染的严重，因此孕妇在食用海带排骨汤事还要注意一些问题。

2 由于现在的海水污染比较严重，因此海带中也含有不少的重金属等污染成分，这些有害的成分对孕妇来说都对身体有很大的危害，因此在做海带排骨汤的时候，应该将海带仔细的清理，用水浸泡2到3小时。

3 孕妇可以喝海带排骨汤，但是要注意适量的饮用，不要吃混沌。另外，孕妇在食用海带排骨汤以后，不要喝浓茶或者酸性的食物，这样会妨碍孕妇对于海带排骨汤中的钙的吸收，应该多加注意。

注意事项

怀孕的女性是可以喝海带排骨汤的，但是要注意适量的食用，不要使用太多，要注意仔细的清洗海带，海带排骨汤对孕妇还是有一定的好处。