生白果怎么处理才能吃

概述

在秋天的时候，其实很多的人都是比较的喜欢买白果来吃的，吃白果其实是有很多的好处的，尤其是对于有妇科病的女孩子来讲。白果又叫作银杏，在我们的生活周围都是有白果树长的，而且每年秋季的时候，很多白果就会从树上面掉下来，有些人就会从地上捡起生白果来吃的，也不知道这样吃的话卫生与否。那么在我们的日常生活中，生白果怎么处理才能吃？

步骤/方法：

1 其实白果的味道是有一点点苦的，那么在平时的时候，就是要好好的处理的，其实生白果是不能够吃的，吃了对自己的身体是非常的不好的，是有一定的毒素的，最好就是用白果来炖排骨汤。

2 白果作为一种日常生活中非常常见的食材，它的做法以及味道也是有很多的，一般我们在家烧生白果都是用一些肉类炖汤食用，生白果不仅可以提鲜而且还有去油腻的功效。生白果对身体也是有很多好处的

3 长期的食用白果有助于皮肤的修复美容功效，对人体的健康也是有很大的好处的，美食朋友们可以自己在家动手制作一次生白果的菜品，可以依据个人的口味以及搭配不同的食材进行烧制。

注意事项

生白果吃之前一定要把中间的芯去掉，因为白果那中间的芯是有毒的，味道也是有一点苦的，所以常吃的话是会对我们的身体造成一定的伤害的。