三七的功效与作用禁忌

概述

在我们的平时的生活中，其实是有很多的药材的，有的药材长得比较的独特，对于很多的人来说都是特别的新奇的，很多的人都是没有见过的。对于人们来说，活血的重要性不言而喻，只有血管内的血液顺利流淌，人们的血管才不会出现任何的问题，三七对于调节血液有一定的促进作用，并且很多人也选择用这种方法来软化血管，三七的功效与作用禁忌。

步骤/方法：

1 其实三七女孩子吃得比较的多，在平时的时候，有的女孩子会买一点三七粉来吃，其实对女孩子的身体是很好的，因为三七其实有活血的功效，女孩子自己的月经不正常的话其实是可以吃三七来改善的。

2 三七有活血和养血的双向调节功能，三七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，三七粉建议坚持常服，长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

3 服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴，自己会变得很不舒服。

注意事项

月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。