黑豆的功效与作用禁忌

概述

黑豆是我们日常生活中非常常见的一种食品，很多人都喜欢用黑豆来制作一些饼的馅儿，还有的人用黑豆来制作一些豆浆，还有的人通过黑豆来做一些菜肴，所以黑豆的用途是非常广泛的，很多人都喜欢吃黑豆，其实黑豆和黄豆在口感上没有什么太大的差别，但是黑豆的药用价值是相对来说比较高的，具有一定的预防和治疗疾病方面的疗效。

步骤/方法：

1 黑豆在治病防病方面的疗效是非常显著的，不但可以起到一定的美容方面的疗效，而且黑头还可以有助于头发生长，很多人会有少白头的现象，可以适当地吃一些黑豆进行食品方面的补充。

2 黑豆具有一定的利尿方面的疗效，对治疗小儿遗尿症等方面具有一定的效果，黑豆还具有一定的预防便秘等方面的疗效，很多人由于长期的不运动，或者是吃了一些油腻的食物，就会引起便秘的现象，可以适当的吃一些黑豆。

3 黑豆的营养价值是非常高的，但是不是所有人都可以吃黑豆，一些小孩最好少吃黑豆，肠胃功能不好的人最好少吃一些黑豆，在吃黑豆的过程中，不要服用一些甲状腺方面的药物。会起到一定的抑制作用。

注意事项

以上我讲了一下，黑豆的功效与作用禁忌等方面的问题，黑豆是可以使头发发黑的一种食品，而且对于补肾方面有一定的好处，适当的可以吃一些黑豆。