想要小孩请少吃大豆和芹菜

概述

现在的女孩子总是不注意日常饮食，总是喜欢吃一些辛辣的食物，夏天就喜欢冰冷的事物，比如说冰棒，空调等等。还有一些人喜欢喝酒，抽烟等等，就在这些不好的饮食习惯的侵蚀下，女孩子们的身体越来越差，但是她们自己却不知道。现在的人们也越来越讲究养生这一套，适当的运动加上良好的饮食习惯和生活习惯可以使我们的身体棒棒的。有一次听说想要小孩就要少吃大豆和芹菜，不知道是不是对的？

步骤/方法：

1 当我们想要小孩的时候，就一定要更加关注我们日常的饮食了，这个时候一旦做不好，对我们的生育会造成很大的影响。所以，当我们想要小孩，就要做好各方面的准备，不仅是饮食，还有自己的情绪。

2 根据研究表明：男人吃多了芹菜会有杀精作用，会减少精子的数量。连续多日食用芹菜，精子数量会明显减少甚至达到难以受孕的情况，如果是准备要小孩，就要少吃或者不吃芹菜。这种情况在停菜后几个月会恢复正常。

3 大豆是近年来越来越受推崇的健康食品之一，但是，最新研究显示，大豆也有杀精的作用，在一定程度上还会影响男人的生殖功能。这样，在准备受孕的这段时间，不要吃大豆，男性平时也要少吃大豆。

注意事项

女性注意平时的饮食，不要吃辛辣的，冰冷的食物，不要抽烟喝酒。男性不要吃大豆芹菜，少喝酒，少抽烟。都要保持良好的生活习惯，保持心情愉快。