胃炎吃什么食物养胃好

概述

在临床上，胃炎的病症是内科一种常见的胃部疾病，这种疾病在临床上分为急性胃炎和慢性胃炎，一般症状表现就是胃疼，胃酸，胃胀，腹泻，吐酸水等，在我们生活中，胃炎是一种普遍性的病，几乎是在十个人里面就有八九个人都会有胃病，它的发生不仅和我们的身体素质相关，而且和我们日常饮食习惯与作息规律也密不可分，接下来，让我们一起来了解一下关于胃炎吃什么食物养胃好的问题，以及预防胃炎的经验分享给大家

步骤/方法：

1 首先，胃炎疾病的患者应多吃一些软的食物，容易消化的东西。比如粥啊，面条啊，还有馒头什么的等，听说粥是最养胃的食物，不要吃坚硬食物的，不容易消化的食物哈，平时也应多吃一些含维生素较丰富的食物哦。

2 其次，胃炎患者在吃饭时一定注意饭的温度，不要吃太凉或者是太热的食物哦，对食物一定要细嚼慢咽，不要吃太快哈，伤胃。同时患者也要注意作息规律，不要熬夜啊，最好在晚上十点以后不要进食哈。

3 最后，胃炎疾病的患者不要喝酒，也不要吃酸的食物以及水果哦，橘子是其中之一哈，多吃一些五谷杂粮哦。促进胃的消化，平时一定要少吃韭菜哦，红薯类的食物，容易引起胃酸的，多锻炼身体哦，让自己越来越健康啊。

注意事项

胃炎疾病的患者一定要禁忌喝酒哦，不吃辛辣刺激食物啊。平时可以多吃新鲜的水果蔬菜哦，多喝开水，少喝什么碳酸饮料哦。也不要吃太油过腻的食物啊，饮食最好以清淡为主啊。