三七的功效和作用禁忌

概述

中药三七的作用很多的，人们喜欢把三七磨成粉来服用，服用三七粉有着不少的养生保健功效，最近办公室特别流行三七美容养颜，相信三七这种中药对于很多人来说都是不陌生的了，不论是用把三七磨成粉服用，还是炖汤的时候加进去，对于养生都是有效果的，那么女性可以长期吃三七粉吗？三七的功效和禁忌我们应该了解清楚，再正确的服用。

步骤/方法：

1 三七是具有活血养颜作用的，女性可以每天3克的服用量，可以用温水冲服，或者混着牛奶一起服用，一般两三克就达到养生效果了，不能吃的太多，吃的太少药效也不够，服用后要多喝水。

2 三七对于心脑血管病患者也有调理的作用，可以在炖鸡或炖排骨的时候放进去10-20克的三七块或三七粉，这样的汤具有软化血管的作用，如果家族有遗传性的心脑血管方面的疾病，可以经常在炖汤的时候放入三七。

3 月经来的时候女性不能服用三七的，三七是可以活血的，在月经来有时候服三七容易失血过多，所以要等到月经完了之后女性再继续服用三七，经常服用对皮肤是很有好处的，可以延缓衰老。

注意事项

怀孕的女性也不能服用三七的，因为这个时候女性肚子里面还有一个生命，乱吃药容易影响到胎儿的健康，特别是三七这样的活血药，怀孕的时候是忌吃的。