夏季自制清热去火茶

概述

很多朋友都不喜欢夏天，因为夏天非常的热，怎么说呢，由于夏天的到来，可能会引起各种各样的疾病，那么最严重的就是上火，对于我来说，夏天的汗水就是最讨厌的，有时候只要去一趟街上，回来之后就跟洗澡似的，那么夏天，大家都会需要清热去火的茶，很多朋友选择去买茶包，回来之后自己冲泡，要我说，不如自制的效果好。下面就来介绍一下夏季自制清热去火茶。

步骤/方法：

1 要说到最有效的清热去火茶，我觉得最有效的还是陈皮苦瓜茶，当然了，这个是一次非常偶然的机会，自己搭配出来的，就是用新鲜的橘子皮，搭配着被晒干的苦瓜，味道特别清新，而且清热去火的效果不错。

2 金银花茶的清热去火功效也是不错的，那么大家可以去买点上好的金银花，可以仔细挑选一下，还有啊，如果能在金银花茶里面加点藿香一起冲泡，不仅味道会改变，而且清热去火的效果也会提升。

3 大家都知道决明子茶是减肥同志的好伴侣，其实啊，决明子不光有减肥的功效哦，决明子对于清热去火也非常有效，尤其是搭配着苦丁，那么懂养生的人都是在夏季自制一杯决明子苦丁茶。

注意事项

还有很多茶搭配起来，味道会好，而且效果也会好，那么这里就联系大家在夏季的时候多喝茶水，并且可以试着自己去搭配，反正要比在街上买的好很多，而且自制的相对来说比较卫生。