西洋参枸杞泡水的功效

概述

在我们生活中西洋参和枸杞是非常常见的中药，对我们身体的好处很多朋友也都是知道的，并且很多朋友会把这两种放到一起来食用，你像是泡水喝就是非常常见的方法，另外煲汤还有煲粥等都是非常不错的选择，对我们身体的好处绝对是特别多的，尤其是对于一些身体比较虚弱的朋友更是可以多去尝试一下，那么我们使用枸杞和西洋参泡水喝的功效都有什么那？

步骤/方法：

1 首先一个就是提高身体免疫力，西洋参和枸杞最重要的功效就是补气，所以也被很多人认为是保健身体的首选中药材。人体在服用西洋参枸杞泡的水之后，能够很好的促进体内营养物质的的合成，有效的提高身体的免疫力。

2 再有就是可以增强中枢神经系统功能，你像是西洋参中含有一种名字叫做皂苷的物质，这种物质能够很好的增强中枢神经功能，服用之后能够很好的消除身体疲倦以及烦躁的情况，并且还能够大大的提高记忆力。

3 还有就是可以保护心血管系统，如果身体容易出现心律失常等情况，那么服用西洋参枸杞水能够很好的促进身体健康，因为西洋参进入身体之后具有很好的抗心肌氧化以及强化心肌收缩能力等等的作用。

注意事项

最后我们要说的是在服用西洋参枸杞水之后能够有效的调节体内的血压情况，同时还具有调节胰岛素分泌的作用，另外还能够有效的抑制动脉硬化的问题。