月经推迟10天以下很正常

概述

你好，月经是女性一种正常的生理现象，一般的女士都是会来月经的，一般正常的月经周期是在一个月左右，月经时间为一个星期左右，一般的推迟或者提前两天都是没有什么影响的，都是正常的现象，但是月经如果推迟超过7天，或者10天，那么就要引起重视了，一般来说月经推迟十天以下是没有什么大问题的，但是如果超过了这时间，那就要引起重视了。

步骤/方法：

1 月经推迟跟心情或者熬夜，工作压力大，还有饮食不注意保护自己有关，一般月经来之前，一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，心情一定要保持愉悦，千万不要喝酒抽烟，这些都会推迟月经。

2 如果有性生活的话，那就要看一下是否是由于怀孕引起的了，如果之前月经正常，那么在月经推迟7天左右就要去测试一下看看是否怀孕了，如果测试纸上显示的是两条线的话，那就代表怀孕了。

3 还有女性的卵巢疾病也会引起月经推迟的，还有一些其他的妇科疾病，般引起月经推迟的妇科病有很多，比如霉菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，一定要及时去正规的大医院里进行积极治疗，

注意事项

女性在月经期一要注意饮食，避免辛辣刺激的食物，一定不要抽烟喝酒，千万不要吃生冷的食物，一定要保持充足的睡眠，不要产生任何压力，不要熬夜。