胎菊、红枣、枸杞子泡茶有什么功效

概述

公司新来了一位女同事，年纪三十几岁，面色红润，最重要的是作为一个三岁小孩的妈妈，她脸上一点斑都没有，皮肤滑嫩就好像二十岁左右，每次见到她都羡慕得不得了，问了她的日常保养，好像也没什么特别的，后来发现她每天都带着一瓶胎菊、红枣、枸杞子茶上班饮用，一饮就是一整天，我想问问这三样东西泡在一起有什么功效吗？是否有美容的效果？有没有副作用啊？

步骤/方法：

1 这三种是属于食品级别是药材，平时混搭在一起泡水喝对日常的保健美容有一定的效果，尤其是女性，首先是红枣，有养血补血的功效，再来胎菊能清心火，明目理气，再是杞子是养肝，明目的佳品，三者一体有清心养颜的功效，不过胎菊有些微寒，若是身体太过于虚寒的，建议除掉胎菊或是减少胎菊的份量。

2 女性脸上的斑点大多数是黄褐斑，这与内分泌失调，情志不抒有很大的关系，您同事三十几岁脸上无斑，胎菊、红枣、枸杞子泡茶起到一定的内调效果，或者也跟她开朗的个性也有一定的关系，心底情绪的问题也会在脸上有所反映。

3 若您的体质属于容易上火，又经常感觉到到疲劳无力的话，可以用胎菊、红枣、枸杞子泡茶饮，平时注意为自己减压，排泄一些不良的情绪，多参加一些室外的集体活动，对您有好大的益处

注意事项

一般情况下饮用这红枣杞子茶对大部分人都是有补益作用的，只要你不是属于太过于虚寒就行了，记住虚寒体质一定要将胎菊减掉，红枣要用泡的方式，千万不要煮，这样就补而不燥了。