4大原因让月经迟迟不来

概述

月经推迟是生活中常见的一种疾病，虽然看起来好像很小，但是很可能是身体发生一些情况。月经推迟又被叫做经期推迟，而一般常见的时间是21到35天，平均是28天。如果生活中女性推迟延后7天左右的话是属正常范围的，因为具体的周期长短是因人而异的。但是如果超出7天还没有来，就属于推迟范围。人们经常会产生一些疑惑，比如让月经迟迟不来的四大原因是什么

步骤/方法：

1 有关月经的起病实际上是与肾的功能有关的，而且也和肝，任脉，子宫等等也相关。患有月经推迟的患者一般有以下四大原因造成：气郁，痰阻，血虚，肾虚。气郁主要是指患者的精神比较郁闷，或者有腹胀，腹痛的现象。

2 痰阻是指患者的体型比较肥胖，而且经常产生眩晕的感觉，容易呕吐，食欲差等等。血虚是指患者的面部苍白，经常有头晕眼花，心悸等等症状，并且容易失眠，小腹容易有隐痛症状。

3 肾虚是指患者容易产生腰酸背痛，并且夜尿比较多，白带多，还有可能产生头晕耳鸣等症状。患有月经推迟的患者，在日常生活中一定要进行调整，比如在月经到来前的前3天，可以进行一些舒缓的拉伸运动，之后可以进行慢走慢跑的运动。

注意事项

患者也可以通过中药来进行调理，恢复正常状况。在日常生活中，应该经常保持精神的愉快，避免受到刺激，情绪波动也不要特别大，而且应该注意卫生，预防感染。在经期的时候一定要注意保暖，避免寒冷的刺激。