鲨鱼肝油的功效与作用_健康经验_快速问医生

概述

自从不再年轻了以后，我的身体是一天不如一天了，这可把我给难受坏了，真的不如年轻的时候身强力壮。有人告诉我，鲨鱼甘油有很好的美容养颜的作用，可以延缓衰老，强身健体，每想到我坚持用了一段时间果然很有效果，相信很多人都会问，鲨鱼甘油有什么功效呢？在这里，我就把我最真实的经验分享给大家，希望大家早日摆脱困扰。

步骤/方法：

1 首先告诉大家的是，鲨鱼甘油里面含有有丰富的维生素A所以有对眼睛有一定的养护作用，所以如果是视力不好的，或者是学生，老人，可以用一些鲨鱼肝油，这对眼睛是非常有效果的。

2 其次，鲨鱼甘油还可以可以加强钙的吸收，还可以降低血压这是大多数鱼肝油的用处，所以如果是高血压的患者，或者是儿童可以使用一些鲨鱼肝油，对高血压有控制的作用，还能加强吸收。

3 第三，鲨鱼甘油还可以赠票身体的免疫力，防止重大疾病的发生，所以如果是抵抗力不好的人，整体容易生病的人，可以使用鲨鱼甘油，这可以增强你对疾病的抵抗能力，非常好的效果。

注意事项

值得一提的是，鲨鱼肝油对皮肤也有很好的好处，可以美容养颜延缓衰老，但是不要过量食用鲨鱼肝油，还是要适度，对自己才更有好处。

鲨鱼肝油的功效与作用

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