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2016-08-05 23:38:54我的胃并不是太好,常常胃疼,也去医院看过开了点药,每次疼起来的吃了药也就没事了,可是最近胃疼越来越频繁了,生活上也没有吃什么不干不净的东西,可是这胃还是这样,一直没有好转的现象,这产生胃病的原因是什么呢,怎么会就好好端的疼起来,想我这样的还能治疗,怎么治疗会让胃痛减轻呀,那对于胃病又应该怎么治疗,平时生活该怎么做呢?
1 胃病在现代是一种很常见的慢性疾病,它主要是因为饮食的不规律、食用过硬食物、暴饮暴食、饮用浓茶浓咖啡等都可导致胃病的发生,胃病长期积累的结果,所以不能彻底根除,只能慢慢调理。
2 首先,要养成良好的生活习惯,做到少吃多餐、饭只吃七分饱,切勿暴饮暴食。二、要改变饮食习惯,做到定时吃饭的习惯,吃饭时候避免站立或者蹲着。同时也不能食用油炸、烟熏食物以及辛辣食物等,多食用新鲜蔬菜和纤维食品。
3 最后,积极参与食疗和按摩保健。调理身体不是一天两天的事,当开始调理的时候,要把心态调整好,切勿再忘食、熬夜等事情发生,所以保持好心态很重要,保持每天心情愉快也会事半功倍的。
1、不食辛辣、油炸、烟熏食物、以及过酸、过冷的等刺激强烈的食物。2、饮食习惯上做到早吃好,午吃饱。晚吃少的原则,避免暴饮暴食。3、在平时食物上,要注意卫生清洁,不可吃不干不净的食物。
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