羊肉高压锅炖多久能熟呢2款炖羊肉的做法介绍

概述

我有一个朋友，今年二十八岁了，是一个女性，她是在去年结婚的，前段时间生了宝宝，是一个很可爱的男孩子，我们这些朋友都很为她高兴，但是她长得很瘦，而且体质一直都不太好，所以在产后身体是很虚弱的，医生说一定要多注意补充身体营养，平时可以多吃羊肉，羊肉对于一些产妇是很好的，羊肉高压锅炖多久能熟呢？介绍2款炖羊肉的做法。

步骤/方法：

1 羊肉具有很多的作用，它能够防寒，而且能够补充身体所需的营养，对于一些疾病也具有治疗的作用，比如虚寒哮喘，腹痛，腰膝酸软，气血两亏，慢性气管炎，尤其是一些孕妇在产后需要大补的时候。

2 孕妇在产后后身体虚亏，吃一些羊肉是有很好的补益效果的，所以羊肉也是孕妇的滋补佳品，特别是在冬季的时候，是最佳的食用季节，羊肉一般炖两个小时左右，就可以熟透了，用高压锅只要四十五分钟左右。

3 羊肉是有很多种做法的，比如可以做红焖羊肉，要准备好适量的羊排，胡萝卜，还要葱，大蒜，姜片，干辣椒，桂皮等等这些配料，先将胡萝卜切块，羊排先放入凉水中浸泡一个小时，然后把羊排再加上这些配料一起放锅中炖就可以了。

注意事项

平时还可以做清炖羊肉汤，也是要先把羊肉放入凉水中，去掉血水，然后冲洗干净，再准备好一根白萝卜，还有适量的姜片，料酒，醋，一起放入锅中用大火炖熟就可以了。