蕃茄红素有益提高男人生育力

概述

男女双方在结婚之后，都会想要有一个自己的宝宝，而想要宝宝并不能只看天意，而要有一定的计划，这样生出来的宝宝才会更健康聪明，所以，在育龄阶段的男性，一定要养成良好的生活和饮食的习惯，这样才更有利于宝宝的健康，这样，才可以提高宝宝以后的身体素质，从而减少了疾病的发生，那么到底在临床上，蕃茄红素有益提高男人生育力吗？

步骤/方法：

1 番茄红素在临床上是一种天然的抗氧化剂，并且，比西瓜，葡萄和部分的海鲜贝类中含量丰富，但最近印度新德里的医生又发现，蕃茄红素能够提高男子精子的质量。对男性性健康极为的有利。

2 而有相关的研究发现，让年龄不同的不育男性每天都口服蕃茄红素两次，每次两毫克。三个月后，再次检查他们精子的浓度、活动力和形状。而四分之三男性的精子活动能力和形态获致改善。

3 所以，目前在临床上，健康男性的睾丸当中，番茄红素的含量都是很高的，但在不育男子睪丸中较低。所以，男性如果能够口服蕃茄红素，在治疗原因不明的男性不育症方面，具有正面的效益。

注意事项

建议患者在日常饮食中一定要避免长期摄取粗糙的和刺激性较强的食物。日常饮食一定要做到定时定量，避免暴饮暴食增加了胃部消化的负担。