白萝卜皮变黑能吃吗？警惕身边的“诱黑食物”

概述

萝卜具有很多丰富营养物质，每天适当吃萝卜，对于促进身体健康效果不错。有的人很喜欢用白萝卜来熬煮汤，口感不错，而且还可以滋阴补肾的效果的。另外也可以用白萝卜作为凉拌来吃的，可以促进肠胃的吸收消化的。但是有的朋友可能平时吃白萝卜的时候，看到萝卜变黑了。这个时候白萝卜还能不能吃呢？也有很多朋友很关心这个问题，我们一起来看看。

步骤/方法：

1 一般白萝卜含有丰富的维生素，可以帮助身体保健的。特别适合老年朋友还有正在发育的孩子。白萝卜里面还含有丰富的微量元素的，建议每天可以利用不同的做法来做白萝卜的，大家可以尝试看看。

2 白萝卜一般外面都是比较新鲜的白皮的，但是如果白萝卜已经出现了黑皮或者是黑心的话，这个时候就要注意了。有可能是因为土地污染引起的，另外黑腐病也会导致黑萝卜的皮出现黑色的情况的。

3 因此建议如果白萝卜出现了黑色皮的话，建议还是不要吃的。如果比较节约很想吃的话，可以用刀子把表面的皮出掉。但是如果白萝卜已经出现黑心的话，建议就不要吃了。以免影响到肠胃健康。

注意事项

萝卜里面含有丰富的维生素以及多种人体需要的微量元素，常吃萝卜会带给我们非常好的养生功效和保健的作用，但是如果萝卜出现黑心就不要去吃。