羊外腰怎么处理才好呢为你介绍其营养价值

概述

如果说羊外腰的话，可能很多朋友都不了解，以为是羊的腰部位置。其实只有真正吃了羊外腰的朋友，才知道其实羊外腰具体指的就是羊睾丸。因为它是羊身上的特殊部位，所以有时候如果不会处理的话，可能味道就没有那么美味了。因此我今天也想在这里教给大家制作羊外腰的办法，这样不仅可以吃到美味的羊外腰，同时还可以利用它达到滋阴补肾的效果的。

步骤/方法：

1 在市场购买了羊外腰以后，第一步就是要做好去骚味的工作的。建议可以用一些煮沸的白开水，适当的冲洗羊外腰的位置。同时清洗好腰豆喝杜仲，还有生姜和少量的辣椒，作为调味料达到去骚味作用。

2 等到上面的准备工作做好以后，就可以直接打开锅，然后放入腰豆，杜仲，生姜片还有羊骨头一起。然后大火炖煮半个小时的时间以后再加入羊外腰，继续炖煮半个小时，就可以加入调味开始吃了。

3 所以我们知道其实羊外腰的处理并不是很难，只要加入适当的调味，就可以大大减少骚味的。羊外腰具有补肾壮阳的效果，还帮助缓解疲劳问题的，因此建议一周可以适当的吃一次羊外腰的。

注意事项

腰豆可通经脉、散血淤。猪腰对肾虚、耳聋、浮肿、腰痛、遗精等都有相当的食疗功效。但是在使用过程中，也要注意一次不要吃太多，避免出现上火问题。