甘蔗马蹄水有什么效果其做法为你详解

概述

生活中，我们经常希望能够做些，有营养，养生，同时价格便宜的饮食点心。甘蔗马蹄水，就是一个很好的选择。它的材料很简单，只要马蹄，加上甘蔗，这些材料在水果店和商场都可以非常轻松的得到，而且价格不贵。甘蔗有清热去火的功能，同样的，马蹄也有类似的功效，比如马蹄可以用来降火气，非常有效。因此通过甘蔗马蹄水，我们就可以达到养生，降火气，同时清热的目的了。但是有些人不太清楚甘蔗马蹄水的制作过程。那么甘蔗马蹄水有什么效果，它的做法是什么呢？

步骤/方法：

1 甘蔗马蹄水做法一：我们需要准备材料，比如，甘蔗，马蹄以及水。将甘蔗去皮，切成大小适宜的一小段，同时洗干净马蹄，同样用刀切好马蹄。在锅中加入水，煮沸，然后倒入已经处理好的甘蔗和马蹄。也可以加入一些红枣，味道更好，等待一会就好了。

2 甘蔗马蹄水做法二：我们同样需要准备材料，甘蔗，马蹄，水，以及桂圆。对甘蔗和马蹄的处理方法与上面的方法类似，将处理完成的马蹄和甘蔗水加入到锅中，盖上盖子，等待15分钟左右，不需要等太长时间。出锅前，就将桂圆放入。稍等片刻，就可以放入碗中。

3 甘蔗马蹄水的效果：甘蔗马蹄水自然是有很大的效果的，不然，我们就不会有甘蔗马蹄水这么多的做法。甘蔗马蹄水最大的功效，就是可以清热去火，比如有人上了火气，口干舌燥的，就可以为他做碗甘蔗马蹄水。除了这个之外，它还有止咳的作用，如果有轻微的咳嗽，就可以喝它。

注意事项

甘蔗马蹄水的注意事项：1.制作甘蔗马蹄水水，加热时间不应该太长，太长的话，味道就变差了。2.甘蔗马蹄水，老少都可以饮用，尤其对于那些经常加班，火气大的人来说，尤其有用。3.体寒的人，尽量少饮用，适当即可！