想要孩子男人少吃芹菜大豆

概述

我们知道现在年轻人都是比较有文化的，所以对于优生优育的问题更是特别的重视，尤其是在准备要孩子的前几个月就会积极的进行准备，因为备孕期间需要注意的问题有很多，不光光是准妈妈需要准备很多事情，准爸爸更是要特别的注意，身体锻炼是非常关键的，并且平时的饮食也要特别的注意，那么对于男性朋友来说想要孩子平时就应该少吃什么食物哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是芹菜和大豆，男性连续几天吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停止吃芹菜后四个月才会逐渐恢复正常。另外大豆也具有同样的作用，因为芹菜和大豆会抑制睾丸酮的生成，从而减少精子数量。

2 再有就是要注意少吃烧烤及油炸的食物，对于平时爱吃这些食物的男人要注意，对于烧烤及油炸的食物往往会产生致癌物质，会导致男人少精或是弱精现象，尤其是在准备要孩子的时候更要注意。

3 还有就是奶茶，目前生活中的珍珠奶茶多是用奶精和色素以及木薯粉等等原料制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸，它会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响。

注意事项

最后我们要说的是对于那些伤害精子的食物，男性要孕前一定要戒掉，以免对宝宝造成不良的影响，绝对不能因为自己一时嘴馋而影响孩子的健康。