红枣银耳汤的做法有哪些？

概述

红枣银耳汤是一道食物的名称主要是由红枣跟银耳还有其他食材熬制而成的，因为红枣跟银耳都是一种比较有营养的食物在配上枸杞或者其他的食材，经常食用红枣银耳汤的话对人体是非常好的，女性经常服用这种汤的话会不仅可以起到很好的美容养颜的效果，还会对女性的月经不调或者是痛经起到了一定的效果，因为红枣银耳汤也是一种比较简单并且做起来比较快的食物，下面我们就来了解下红枣银耳汤的具体的做法。

步骤/方法：

1 做红枣银耳汤的时候其实方法也是很简单的，就是把需要的食材清洗干净然后泡一段时间少则一个小时多的话不要超过5个小时，银耳一定要把黄色的根去掉在把它用手撕成小片，所有的食材泡好之后就可以准备入锅了。

2 红枣银耳汤除了用红枣跟银耳做汤之外，还可以用其他的食材比如里面还可以加入枸杞，因为枸杞本身就有清肝明目的功效，而在红枣银耳汤中在加入枸杞做出来的汤也是非常有营养的，不管是大人还是小孩子经常服用都是非常好的。

3 红枣银耳汤还有一种做法比较适合月经期间的女性服用，就是用红枣、银耳、桂圆还有红糖一起熬制出来的汤也是有着很好的作用，这个汤不仅可以使女性经期排的更干净同时还可以治疗痛经。

注意事项

红枣银耳汤是一种很有营养的食材，但是在选择这种食材的时候一定要选择质量最好的，还有就是买回来之后一定要把它放在比较通风并且干燥的地方。