怎样治疗膝盖骨质增生

概述

我今年五十多岁，平时非常注意自己的身体健康，可是最近这段日子不知道怎么回事，我感觉自己的膝盖会因应作痛，有时候还痛的非常厉害。特别是有些上下楼梯的时候，根本走不了路，我之前并没有生过什么大病，这次突然这样，我非常着急。前些天去了社区的诊所看了下，医生跟我说是膝盖骨质增生，我想问下膝盖骨质增生治疗方法？

步骤/方法：

1 膝盖骨质增生主要是多发病于一些中老年人，是一种比较常见的疾病。主要是由于患者年龄的增长，膝盖骨质磨损严重或是一些不良的生活习惯造成的。患者初期会感觉到疼痛，行动不便，如果治疗不及时，到后期还有可能行动受限。建议及时到正规医院检查治疗。

2 医院治疗的方式，目前有西医、中医或是手术治疗，要根据患者的具体情况决定使用的方式。患者在配合医院治疗的同时，自己要注意养成良好的生活习惯。平时可以适当运动，多散步，活动筋骨。

3 患者平时不能让自己的膝盖受凉，特别是在运动出汗后，不能洗冷水澡。吃的食物不能过酸，橙子一类的食物最好不要再吃。不能做太过劳累的活动，要是觉得行动困难，可以使用拐杖协助。

注意事项

患者要注意不能劳累过度，应该保证充足的休息，早睡早起。平时可以多吃一些含钙高的食物，尽量不要下蹲，弯曲膝盖，注意调理自己的饮食结构，不抽烟酗酒。