怎样治疗膝盖骨质增生

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2016-08-11 7:36:24
概述

我今年五十多岁,平时非常注意自己的身体健康,可是最近这段日子不知道怎么回事,我感觉自己的膝盖会因应作痛,有时候还痛的非常厉害。特别是有些上下楼梯的时候,根本走不了路,我之前并没有生过什么大病,这次突然这样,我非常着急。前些天去了社区的诊所看了下,医生跟我说是膝盖骨质增生,我想问下膝盖骨质增生治疗方法?

步骤/方法:

1 膝盖骨质增生主要是多发病于一些中老年人,是一种比较常见的疾病。主要是由于患者年龄的增长,膝盖骨质磨损严重或是一些不良的生活习惯造成的。患者初期会感觉到疼痛,行动不便,如果治疗不及时,到后期还有可能行动受限。建议及时到正规医院检查治疗。

2 医院治疗的方式,目前有西医、中医或是手术治疗,要根据患者的具体情况决定使用的方式。患者在配合医院治疗的同时,自己要注意养成良好的生活习惯。平时可以适当运动,多散步,活动筋骨。

3 患者平时不能让自己的膝盖受凉,特别是在运动出汗后,不能洗冷水澡。吃的食物不能过酸,橙子一类的食物最好不要再吃。不能做太过劳累的活动,要是觉得行动困难,可以使用拐杖协助。

注意事项

患者要注意不能劳累过度,应该保证充足的休息,早睡早起。平时可以多吃一些含钙高的食物,尽量不要下蹲,弯曲膝盖,注意调理自己的饮食结构,不抽烟酗酒。

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