红糖姜水有什么功效

概述

我们都知道，红糖可以帮助促进血液循环，达到补血的效果的。而生姜也可以帮助刺激血液循环，达到养生的效果的。因此如果是在秋冬季节天气比较寒冷的时候，冲泡一杯红糖姜水对于身体有很好的暖身效果的。其实还有很多不错的功效很多人都不知道，因此我把一些具体的功效罗列出来，希望朋友们看了以后，可以更好的了解它们之间的具体功效的。

步骤/方法：

1 红糖生姜可以帮助调理月经：有很多的女性如果到了月经期间就会出现痛经问题。有的时候还会出现经期不准的情况。因此建议在月经来之前的两三天就可以直接每天都饮用一杯生姜红糖水的。

2 生姜红糖水可以帮助治疗贫血：有的朋友身体比较虚弱，同时脸色常年都是苍白的状态。这些一般都是贫血引起的症状的。而红糖生姜水可以促进血液循环，同时还可以补血活血，因此也可以坚持服用的。

3 生姜红糖水还可以帮助提高抵抗力：在秋冬季节的时候，如果不小心着凉了很多时候都会出现了感冒或者是发烧问题。这个时候建议可以服用一杯的生姜红糖水，对于预防喝治疗感冒效果不错的。

注意事项

红糖姜水的功效与作用结合了二者的长处，具有祛寒解表、止腹泻、调月经等功效。红糖姜水独具风味，是适合北方严寒、南方雨湿之季的饮料。