何首乌到底能不能吃

概述

何首乌很多时候都是一种常见的中草药材，一般在中医配方里面比较常见的。很多时候用来帮助催生黑发还有就是补肝脏的功效的。但是也有很多医学研究者发现，如果经常服用何首乌的话，也会损伤到肝脏的健康的。甚至导致一些乙肝疾病的。那么何首乌究竟能不能吃呢？今天就这个问题我们一起来认真研究一下，也希望大家可以从我的介绍中了解到知识。

步骤/方法：

1 何首乌具有的功效有很多，我们最了解的就是可以帮助治疗白发问题。有的女性三十多岁就开始出现了白发问题，这个时候就可以用何首乌来治疗的。因为何首乌可以帮助促进黑发生长的。

2 何首乌可以滋阴补肾，有的男性朋友如果容易在性生活的时候出现了早泄问题，或者是遗精的话，说明就要及时的进行补肾的。而何首乌补肾的效果不错，因此可以坚持用来泡水服用的。

3 但是虽然何首乌有很多不错的功效，但是我们也要注意不能大量的服用。同时不能维持太长的时间，一般如果坚持一两个月没效果的话，就要咨询医生更换药材了。因为长期服用的话会损害到肝脏的健康的。因此何首乌具有一定的毒素的。

注意事项

何首乌还具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨之功效。主治精血亏虚，头晕眼花，须发早白，腰酸脚软，遗精，崩带等证。中年人经常食用何首乌，可防止早衰的发生和发展。