燕窝是什么怎么来的

概述

我妈都说我长的太丑了，就要让我吃燕窝，吃了肤色看起来就会比较亮，就会好看点，最近吃了几次燕窝，听说燕窝是燕子的唾液，不信。上网搜索了一下，燕窝真的是燕子的唾液，可这不是我们常见到的燕子的唾液，而是东南亚特有的金丝燕的唾液。我每天早上要空腹吃才有效果，吃早餐了就不要吃了，那是浪费。而且要持续，一段时间效果就会出来了。个人觉得冰燕窝比较好吃，要放红枣去腥味。想问燕窝是什么啊，怎么来的呢？

步骤/方法：

1 燕窝主要产地东起菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多，燕南大洲岛上曾采到爪哇金丝燕的一个亚种即可食用燕窝.可以试下上官飞燕立炖燕窝，不错的

2 燕窝是东南亚特有的金丝燕用唾液筑成的巢窝。金丝燕的喉咙具发达的粘液腺，能分泌胶沾性的唾液。当在营巢期间，摄食藻类等食物后，经数十分钟，便可转化为唾液，吐在岩石上，形成半饭碗状、白而带少许透明的燕窝。一般乡下所见到的燕子为家燕,并不是金丝燕,因此其筑巢是含泥士筑成的。

3 一向被认为滋补品，是一种生长于东南亚、印尼、新加坡和泰国一带海域、喜欢群体栖身于海南悬崖峭壁的石洞内，一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，作为藏身之所。人们把这种燕窝取下来，经过提炼、选拣就成为名贵的燕窝。

注意事项

孕妇在生产前两三个月食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累，要恢复生产前窈窕的身姿，燕窝是最佳的天然滋补食品。其性味甘、平，对孕妇和产后妇女而言，补而不腻，没有任何不良反应。