香菜有什么营养价值

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2016-08-16 11:04:51
概述

香菜是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜，很多人都喜欢吃香菜，香菜的吃法也是非常多的，有的人甚至将香菜洗干净之后蘸酱吃，香菜的味道是非常清香而且独特的，所以香菜经常做辅料来放在菜肴上面，这样不但增加了菜肴的好看的样子，而且使煮熟的菜肴有一股清香味儿，所以很多人都喜欢用香菜来装点菜肴，香菜还具有很好的营养价值。

步骤/方法：

1 在我们日常饮食方面，可以说香菜是无处不在的，很多食物都可以通过香菜进行装点，而且香菜有一种特殊的芳香，所以很多人都喜欢吃香菜，其实香菜含有丰富的微量元素和矿物质。

2 香菜对人的身体是非常有好处的，平时可以适当的吃一些香菜来补充营养，香菜具有一定的健胃和养胃方面的疗效，还可以有效的促进血液循环，婴儿如果出现了疹子，可以用香菜擦皮肤，效果比较好。

3 香菜具有一定的驱寒止痛方面的疗效，现在还有一定的降血压的疗效，经常吃香菜，还可以改善手脚发凉的情况，如果想用香菜治疗疾病的情况下，可以通过香菜和其他的中药进行调配，疗效是不错的。

注意事项

以上我讲了一下，香菜有什么营养价值各方面的事情，香菜具有很好的营养价值，经常吃香菜对身体是有好处的，还可以增强人的抵抗力。

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