罗汉果能治疗便秘吗

概述

说起罗汉果，很多人都很熟悉的。因为罗汉果一直以来都是一种不错的美容养生的食物的。很多的女性因为出现了肌肤问题，坚持用罗汉果来泡茶服用以后，都变得白皙细腻了。而且还有的女性如果比较肥胖，可以坚持服用罗汉果的话，还可以达到减肥的效果的。罗汉果还可以帮助治疗便秘问题的。所以说罗汉果有很多不错功效，下面我们一起来具体看看。

步骤/方法：

1 罗汉果可以美容养颜：罗汉果含有丰富的维生素，可以促进肌肤的新陈代谢。因此如果皮肤容易出现色斑的问题，都可以坚持用罗汉果来冲服的，坚持一天一杯，可以发现肌肤有明显的改善的。

2 罗汉果可以治疗便秘问题：有朋友因为平时吃上火的东西，导致出现了肠胃不适，就会很容易引起便秘问题的。如果可以用罗汉果来冲泡的话，可以缓解便秘问题的，达到润肠通便的效果的。

3 虽然罗汉果有很多不错的功效，但是我们也要注意利用好罗汉果，避免副作用的。例如不要用一些隔夜的水来冲泡罗汉果的，很容易对肠胃造成不利于的影响，建议用温开水直接冲泡。

注意事项

如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，小编并不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。