雪莲果的功效和作用

概述

雪莲果，又称为菊薯，原产自南美洲的，已有500多年历史。雪莲果是热带高山上生长的水果，可长到2-3米高，成熟时，枝顶会先后开出像太阳花一样的花朵，雪莲果可是吃的部位是根块，长的很像白薯。薯块里有很多汁，不含淀粉，可以生吃、炒着吃或煮着食，口感脆甜、爽口。薯块和雪莲果的叶子可以加工制作饮料。也可以洗净削皮生吃，也可以炖鸡或排骨煲汤。雪莲果含有一种化学成。雪莲果被切开和去皮后，暴露在空气中很容易变成褐色。那么我们来了解下雪莲果的功效和作用。

步骤/方法：

1 雪莲果可以去除人体中的寒气，也有壮阳，调经，止血的作用；雪莲果还含有钙、镁、铁、锌、钾、硒等，人体所需的多种微量元素，有效预防男性阳痿及糖尿病、治疗高血压。这就是雪莲果的功效！

2 雪莲果可以帮助消化，调理肠胃，治疗便溺，使排便通畅，可以有效的治疗肠胃病，清肝解毒，能有效预防面部长斑，是我们养颜美容的天然保健品。正因为雪莲果的功效独特，所以常成为酒家饭店里的佳肴，其美味独特，深受消费者喜爱。

3 雪莲果可以调养血液，降低血糖、血脂和胆固醇。可预防和医疗高雪压、糖尿病，常吃也可以有助于减肥。有改善便秘和养护肠道的作用。从根本上解决了因结肠问题引起的大便干燥、便秘、腹泻等肠道问题。

注意事项

注意为了防止雪莲果变色，可把雪莲果去皮切开，放在清水中浸泡，使其与空气隔绝，可防止氧化变色。在运输过程中也要多加保护，防止破损。