男性性生活的中医保养重点

概述

我有一个朋友，今年二十六岁了，是一个男性，我们一直都是特别好的好兄弟，从小就已经认识了，他前段时间结婚了，和他老婆感情一直都很好，所以婚后的生活也很幸福，他说准备今年下半年就要要孩子了，所以他现在也已经开始戒烟戒酒了，但是他说他发现最近在性生活中好像没有以前那么好了，感觉比较没有精神，性生活要如何保养呢?男性性生活的中医保养重点是什么？

步骤/方法：

1 男性的性能力对于性生活是起到很大的作用的，如果男性的性能力比较高的话，那么性生活也就能够更加美好，所以大部分的男性都希望能够提高自己的性能力，提高性能力可以从中医方面入手。

2 男性性生活中医保养的重点主要就是可以服用一些中药，用一些中药来调理男性的性能力，这样也就能够调整男性比较完美的性生活，比如平时可以用山药，茯苓，鹿茸，地黄等等这些中药物一起水煮服用。

3 或者平时也可以用枸杞子，人参，海狗鞭，鹿鞭，海马等等这些也可以，这主要都是从中医保养方面来进行保养的，中药也是男性性生活保养注意的主要部分，平时还可以从食疗方面来进行保养，可以用枸杞子泡水喝。

注意事项

或者平时也可以多吃一些山药菜，山药粥，牡蛎，猪肾，西红柿，核桃，羊肾等等这些食物，多吃一些含有丰富维生素，矿物质，蛋白质的食物，除了这些方法之外，还要多注意锻炼身体。