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2016-08-15 21:12:13我们日常生活中有一句俗语,叫做“等得黄花菜都凉了”,由此可见黄花菜是一种自古以来就存在于人们餐桌上的一种饮食。黄花菜,又被叫做忘忧草以及金针菜等等,黄花菜的花是十分好看的,一般呈现淡黄色以及橘黄色。黄花菜实际上是有很多功效的,可以清凉降火,并且味道也不错,而在炎炎夏日给自己做上一道黄花菜鸡蛋汤的话不仅可以补充营养,还有益身心,那么黄花菜鸡蛋汤的做法是什么呢?
1 黄花菜其实是一种田间比较常见的植物,如果生活在农村的话可以自己去外面采撷,如果是身在城市的话也是可以到菜场上购买的,选料要新鲜、好看,最好不要选取已经焉掉的黄花菜,不然影响口感。
2 或者是可以购买一些干的黄花菜,在要做菜时先将干黄花菜用水泡开。其实黄花菜鸡蛋汤的做法是比较简单的。准备好黄花菜之后,就准备几个鸡蛋,也要事先打散,放在一边备用,然后就可以开始制作了。
3 先在锅里面放一些适量的水,然后再滴几滴香油,普通的食用油也可以,只是香油更有味道。然后把黄花菜放进去,注意最好是先将水烧沸腾了再倒入黄花菜,因为黄花菜是比较容易熟的,跟水一起慢慢煮的话会流失营养。
在水中加入一点肉末,然后就是将鸡蛋倒入,跟黄花菜一起煮一会儿,根据自己的口味放点盐以及酱油或者是其它的调味料,不过最好不要弄得太咸,一道黄花菜鸡蛋汤就做好了。
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