看三个部位知脾胃好不好

概述

脾胃不好的话，整个身体都受到了影响，从三个部位就能够看出来的，特别是女性的脾胃如果不适，那么直接就表现出来了，自己就能观察到，脾胃差的话，日常要注意饮食健康了，更不能不吃早餐，很多脾胃不好的人都是因为经常不吃饭引起的，脾胃越差就要饮食越规律，时间长了脾胃就调理好了，那么从哪三个部位可以知道一个人的脾胃好不好呢？

步骤/方法：

1 从脸的颜色可以直接看出来一个人的脾胃功能，脾胃不好的人脸色发黄，这是因为长期的不消化引起的，整个人看上去都没有精神，这种情况下可吃一些中药调理一段时间，脾胃好了脸色也会变过来的。

2 脾胃差的人可以从舌头上看来出来的，舌头很宽大肥厚，舌苔也很黄很厚，这就是脾胃虚症，还有点湿气在体内，这种情况下要吃祛湿补脾的药，中成药里面有专门治疗这方面的，吃段时间会有效果的。

3 脾胃不好的人肚子容易胀，有时候吃过饭还会打嗝，这种人的脾胃很虚的，消化方面已经受到影响了，平时要多吃山药等有补脾效果有食品，调理一段时间作用不大的话，再吃中药继续调理。

注意事项

脾胃不好的人，从脸色、舌苔、肚子直接可以观察出来的，如果我们也属于这一类型的，早点去看医生治疗一下吧，以免脾胃越来越差影响我们的整个体质。