中医养生：通过五指测健康

概述

现在不管是男性和女性，或者是老年还是小孩，都非常关注自己身体健康，随着现在社会的发展，人们生活水平的提高，现在很多人都会发生一些疾病，但是发生疾病的时候，人们想的都是非常害怕的，然而我想大家都不应该知道，对于我们的手指头。可以自测身体健康。这个方法也是我一个闺蜜告诉我的，下面我得大家来分享一下吧，希望的就是能够帮助大家。

步骤/方法：

1 首先我们的手是我们重要的器官，我们可以通过用手来拿这些东西，还可以用手来判断自己的健康。首先就是无名指。如果说无名指的第一个指节他过于粗壮，他很可能是内分泌失调了。

2 再就是我们可以观察我们的小拇指的，如果它的颜色比较苍白而细弱，这个时候可能是以我们肠道又出现的疾病了。如果说手指比较短的话，可能是因为肾气不足。这就是我们食指，如果它的颜色发生变化的话，他可能可能是我们的消化系统出现了疾病。

3 再就是我们可以观察我们的大拇指，如果他表面的细纹非常的乱的话，这肯可能是我们头部出现的疾病了。最后一个就是中指，如果说她的细纹比较的紊乱，她很可能是因为我们缺乏钙质而导致的代谢功能欠佳。

注意事项

以上就是我为大家讲解一些知识了，希望的就是能够帮助大家在我们平时的时候，我们一定要观察我们的手指情况。如果发现一定的变化的时候，我们一定要去医院进行检查了，一定要积极的配合治疗，这样才能在最早的时候治疗疾病。