中医治疗体内湿热口臭口苦

概述

你是不是经常吃口香糖，去掩盖自己嘴里难闻的气味，生怕在别人面前气失去自信？你是不是也尝试了很多的祛口臭的方法，花费大量的时间和金钱，最后还是没有除去嘴里难闻的气味呢？你是不是经常不由自主的在想：要是我把嘴里的口臭味道除祛，自己也会和其他人一样自信，不用去担心别人异样的眼光呢？其实　我们身边的人口臭的人比比皆是，下面我们就在了解一下去除口臭的一些小方法吧！

步骤/方法：

1 茶叶可以去口臭。我们只需要将一小撮茶叶放入口中，细细嚼，慢慢的嚼就可以了。就有消除口臭的效果。我自己也经常用这种方法，我每天早晨一起床，在刷牙之前我就喝一杯茶或者是咀嚼一些茶叶，感觉口腔还蛮舒服的，而且茶叶口感不错，没有那种苦涩味，咀嚼完之后你就可以刷牙了，

2 我们也可以慢慢的细细的吃一个苹果，苹果不仅可以去口臭而且它的味道也是十分的好的呢！因为吃苹果可以清除附着在我们牙齿表面的食物残渣，防止口臭。咀嚼过程还能促使唾液大量分泌，起到清洁口腔环境的作用。

3 大家应该知道喝醋治口臭吧，我已经试了一礼拜了，现在时不时哈一口气闻闻果然没味道了，大家试试。好了，说下方法吧，每天早晚空腹喝一口醋几口白开水，切记一定要空腹喝，不然好像没什么用了，还有喝醋的时候要喝水，不然伤胃。 大家不妨试试，如果有用的话请告诉更多的人  说下最近几天的情况，最近两天由于没有坚持早晚都喝，只在早上喝醋，所以到了晚上嘴里就又有味了，所以看来还是要坚持。

注意事项

因为工作压力大，常常口苦口干，舌苔白腻，不知不觉就有了口臭。渐渐地我发现大家都在疏远我，这让我特别苦恼。口臭的人应少吃糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干。不能吃吃大蒜、洋葱和咖喱，禁止吸烟或其他烟草制品还有需要戒酒等。