按摩委中穴驱逐腰酸背痛

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2016-08-15 23:11:21
概述

前几天我的身体不是很好，腰酸背痛的，我的朋友推荐我按摩委中穴，没想到效果还不错，并且还因为按摩委中穴的话对身体是非常好的，别人告诉我按摩委中穴还能够治病，那么相信很多的人都会问了，按摩委中穴有什么功效和作用呢？？在这里我就把最真实的经验分享给大家，希望大家能够了解它的功效，也能够正确的食用好，也能够因此保持身体的健康

步骤/方法：

1 首先要告诉大家的是，按摩委中穴其实是非常好的，按摩委中穴可以缓解治疗腰脊强痛、腹满、小便不利、腿足挛痛，所以如果成天腰酸背痛的人，可以多多按摩一下委中穴，这是非常好的。

2 其次，按摩委中穴的功效不仅仅如此，按摩一下这个穴位的话还可以益气补阳、通利三焦、舒筋活络。所以男性朋友们平时可以多按摩一下曲池穴，对男性来说真的是很有效果的，可以尝试。

3 第三，如果按摩委中穴配三焦俞穴、肾俞穴治疗小便不利；配殷门穴、太白穴治疗腰痛不可俯仰。也可以用拇指指端按委阳穴一分钟，左右腿交替5-8次，坚持一段时间，就会看到不一样的效果。

注意事项

值得一提的是，委阳穴属足太阳膀胱经。位于人体的腘横纹外侧端，当股二头肌腱的内侧。大家一定要找准穴位，平时的时候可千万不要按摩错了。

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