中医六大护肝秘方多喝水

概述

说倒水呀，那我可就说一下水可是一个好东西，我的一个同学简直就是一个水缸，我为什么这么说呢，因为他特别喜欢喝水，我还记得的我们寝室很多同学都回家了，然后我一个人在寝室害怕，所以也让我的朋友来和我一起住，结果我们那一大桶水，不知到三天它就给我喝光了。因为一般我们寝室的说六个人喝都可以喝将近一个星期。哦他过来才三到四天我们得大半桶水就没了。

步骤/方法：

1 后来我问了他为什么喝这么多的水，于是他把他的脸凑过来给我看，他说他是因为喝了太多的水所以现在皮肤比我们这个年纪的要稍微水嫩一点，我一看呀，还真是的。但是我还是不信呢，我说你肯定用什么保养品。然后她说你们不用着的保养品嘛皮肤还是没我的好啊

2 后来我在放假回家的时候特别问了我的中医爷爷，你也说谁里面本身是还有特别丰富的钙铁锌等矿物质，对身体是极好的，然后也建议我也多喝一点水喝水不仅可以保持年轻而且还可以让你的皮肤变得光滑一点，还有重要的一点喝水可以有助于你肝的健康。

3 我简直就是不敢相信，喝水能美容还能有助于肝的健康。那以后我得多喝点水，后来看了一些视频，视频上也是说的和水可以让你保持年轻。又一个将近六十岁的奶奶，他看上去就像二十几岁的姑娘，然后别人问她是为什么呢，他说他喜欢喝水每天都会喝好多的水。

注意事项

大家注意了上面都是一些见意喝水大家也得注意了不要喝太多，喝太多会容易水肿的。晚上十点过后就尽量不要喝水或者是少喝一点喝多了明天早上起来真的会肿的。