葛根粉功效与作用有很多

概述

大家好，我想咨询一下葛根粉的功效和作用是什么？一直以来总听别人说吃葛根粉很好，但是一直也不是特别清楚葛根粉到底有什么功效，它对人体的好处体现在哪，所以想要咨询一下，再加上前两天有人送了一盒葛根粉过来家里，也一直没有打开喝，因为不知道它的作用和功效！所以也不敢喝，怕自己不适合喝，所以想上网咨询一下，谢谢。

步骤/方法：

1 您好，很高兴能为你解答疑惑。首先给你介绍一下葛根粉的来源。葛根粉是从藤本植物葛根中提取出来的一种纯天然营养佳品，葛根粉的淀粉内含葛根素等黄酮类化合物有效成份。希望您能对葛根粉有一个基本的了解。

2 下面为您介绍一下葛根粉所具备的一些功效，希望对您有帮助。葛根粉具有清热解毒、生津止渴、补肾健脾、益胃安神、清心明目、润肠道便及醒酒等功能。主要是葛粉所含有的黄酮类物质，能够清除体内垃圾，经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效。

3 葛根粉不仅仅对女性而言有美容的效果。它还具有生津止渴，抗菌解毒的作用，对冠心病，对感冒引起的咽喉痛疼、口舌生疮、小孩清火泻痢有很好的治疗作用，所以葛根粉它极具很高的功效和价值。

注意事项

葛根粉由于是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适，所以体寒的人不宜多吃。除此之外，低血压和低血糖的人也不宜多吃葛根粉。因为葛根素成分会疏通血液管道、降低人体血压和血糖，所以低血压患者和低血糖不适合吃葛根粉