虫草的功效与作用及食用方法

概述

我有一个朋友，今年二十三岁了，是一个女性，我们已经认识了好多年了，一直以来都是很要好的朋友，对方的一些什么习惯都知道，她很喜欢喝排骨汤，不管是跟什么一起熬炖的，她都挺喜欢吃的，最喜欢吃的是排骨跟虫草一起，而且她说排骨跟虫草一起炖的话，营养价值是很高的，对自己的身体也很好，虫草有什么功效与作用呢？食用方法是什么？

步骤/方法：

1 虫草也称为冬虫夏草，是一种在生活中很常见的食用材料，也是一种比较名贵滋补的药材，冬虫夏草也具有很高的营养价值，主要生长的地方是在青藏高原，如果经常使用的话，对于身体健康是很有帮助的。

2 虫草是属于真菌界的植物，一般都是把它晒干了之后保存起来，但是最好也不要太干，虫草的功效和作用是有很多的，它可以增强人体的一些抵抗能力，以及免疫能力，而且也能治疗一些肾虚的症状。

3 虫草对于肺癌，肝癌等患者也有一定的效果，而且能够化痰止咳，治气喘，盗汗，腰酸背痛，神经衰弱的症状。它的使用方法也是很多的，可以直接跟水一起煮，然后当茶饮用，也可以跟一些肉类一起炖着吃。

注意事项

虫草和羊肉一起炖，这样可以治疗患者的一些头晕头痛的症状，还可以用来泡药酒，或者用来研磨成粉也可以，但是要特别注意，虫草也有一些禁忌的事项。