几个瘦脸小窍门速变瓜子脸_健康经验_快速问医生

概述

你好，拥有一个小巧的瓜子脸，是每一个女生梦寐以求的事，但事实操作做起来往往很不容易，任何女生都想要苗条的身材，消瘦的小脸，而且也会影响美观，很多人都会用不正当的办法想要来达到减肥的效果，但是减肥切不可胡乱用药，很多药物都打着健康减肥的旗号，但是副作用大家都是可想而知的，所以，千万不要采取手术或者药物的方式瘦脸。

步骤/方法：

1 首先，瘦脸是可以按摩的，用双手拇指在脸上打圈按摩，来回20次，每次可以坚持20分钟，每天都要坚持按摩，把皮肤往上提拉，每天只要没事做就去按摩，做提拉，时间长了一定可以看见效果的。

2 另外市场上目前还有瘦脸的工具可以买，当然这些都不是药物，都是没有任何的副作用的，大家应该都知道那种瘦脸按摩的推拿的瘦脸按摩器，其实是有效果的，而且专门瘦下巴，瘦出瓜子脸。

3 平时生活中一定要多吃新鲜的水果和蔬菜，特别是菠菜，吃菠菜可以加速去除脸上的脂肪，加快脂肪蠕动，菠菜本来就是可以消除水肿的食物，所以多吃一些菠菜对于减肥是很有好处的。

注意事项

减肥虽然是终身事业，但是健康还是最重要的，身体健康在减肥，而且要正确的减肥，不要做伤害自己身体的事情，健康减肥，学会坚持。

几个瘦脸小窍门速变瓜子脸

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