玉米须的功效与作用，吃玉米会胖吗

概述

你好，玉米是很有价值的一种粗粮，多吃一些对人体是很有好处的，玉米须也是一种很有价值的食物，吃玉米的时候也可以吃玉米须的，吃玉米是不会发胖的，但是也不要吃太多了，吃太多还是会发胖的，玉米须可以用来泡水，还可以用来煮汤，不管男女老少都是可以食用的，而且作用都是很大的，还可以减少水肿的，吃玉米的时候千万不要扔掉。

步骤/方法：

1 玉米须用来泡水喝可以抗暑，炎热的夏季特别容易中暑，而且热的心情烦躁，玉米须可以去体内湿热的气体，特别是炎热的夏季，喝一杯这样的玉米须泡水，是一种特别好的作用的食物。

2 玉米须还可以对抗很对种癌症，可以抵抗身体的很多疾病，有很重要的疗效，可以改善降低，高血脂、高血压、高血糖，因为它可以有效改善病情,对病人的康复治疗也有很大的作用的。

3 还有玉米须煮鸡蛋，玉米须100克，鸡蛋2个。将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。可以对肝也很有好处，并且还可以防止乳腺增生的作用的。

注意事项

吃玉米的时候，千万不要把玉米须扔掉，这是把一个宝物扔掉了，玉米须的功效很大，对于刚刚康复得病人吃都是很有作用的，玉米须是可以泡水喝的。