枸杞泡茶喝有什么功效和副作用?

概述

枸杞是我国传统的名贵中药材，有很多的好处，特别对于爱美的女性来说，如果经常的坚持去喝一些枸杞泡茶的话会有很好的美容养颜的效果的，枸杞不但对于女性的容颜美丽有很大的好处，而且枸杞还具有补肾养肝、润肺明目等功效，所以我国的中医学家很多对于枸杞的药效是很重视的，因为枸杞的药用价值特别高，枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但是对于这些中药材，最重要的就是日积月累，不要觉得喝上十天半月就能够有效果了，这需要长时间的坚持。

步骤/方法：

1 枸杞有很多的功效，比如说枸杞有很好的延缓衰老的作用，因为枸杞多糖和免疫衰老与细胞凋亡密切相关。如果如果长时间的喝一些枸杞泡茶的话，就会让枸杞中的多糖分解从而被人体所吸收，达到延缓衰老的效果，所以女性朋友们可以喝一喝。

2 另外枸杞还有很好的对于人体有调节血脂，抗疲劳抗肿瘤的效果，所以说男女老少都可以服用枸杞泡茶，特别是如果老人的血脂很高，平时才吃饭之后来一杯枸杞泡茶有很好的降血脂的效果，另外如果长时间坚持喝枸杞的话，那么患有癌症的可能会大大下降。

3 当然枸杞对于很多人来说也是有一定的副作用的，这不能说是枸杞不好，只是说很多人不适合吃枸杞，像是一般的阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞有很好的补气的效果，所以如果长时间服用尤其会导致阴虚体质的人上火。这就很不好了。

注意事项

所以枸杞虽然说是一种很好的中药材，但是对于枸杞的用量上一定要讲究，不然不但没有补身体的效果，反而会造成上火，或者严重的导致上火性的眼科疾病。所以一定要注意咯。