杨梅酒的功效，杨梅酒的做法

概述

我们知道杨梅在我们生活中是非常常见的，很多的朋友也都喜欢在平时吃上一些，不光光可以解馋，对我们的身体也是非常有好处的，并且如果我们用白酒浸泡的杨梅的话，在盛夏时节喝上一些会顿觉气舒神爽以及消暑解腻，如果在拉肚子的时候，喝下就可以帮助我们止泄，具有非常好的收敛作用，对我们身体的好处还有很多，那么杨梅酒都有什么作用哪？

步骤/方法：

1 首先一个就是舒气爽神以及消暑解腻，我们知道在酷暑炎热的时候，如果我们受到暑热邪气的话，就会出现中暑的可能，身体就有发热和烦渴以及胸闷心烦等症，如果在炎热的夏天喝上一碗杨梅酒，对症状的改善非常有好处。

2 再有就是杨梅酒可以帮助我们促进新陈代谢，因为杨梅中含有多种机酸，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

3 还有就是可以起到减肥的作用，杨梅所含的果酸既能开胃生津以及消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。此外杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，也是有助于减肥的。

注意事项

最后我们要说的是杨梅酒中含有大量的纤维素，这些事可以帮助我们刺激肠管蠕动，有利于将体内的有害物质进行及时地排泄，起到排毒养颜的作用。