来月经可以用生姜泡脚吗

概述

泡脚在我们的生活中，也是中医足疗法之一，很多朋友在冬季的时候，每天晚上都会用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。所以，泡脚对于人体的健康是非常的有好处的，那么在临床上，到底来月经可以用生姜泡脚吗？

步骤/方法：

1 女性在月经期间，由于经血会开始流失，所以身体都会比较的虚弱，这时期女性一定要做好保暖防寒的作用，这时期女性可以采用生姜来泡脚，但是要注意不要随便用药材泡脚，以免加重痛经的情况。

2 而生姜是具有驱寒的作用的，并且毒副作用也是很小的，而在现代医学研究则认为，生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。

3 但是值得注意的是，采用生姜泡脚并不是直接将生姜放入热水中泡脚，而最好是取15—30克的生姜，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出后泡脚。

注意事项

建议患者一旦出现了持续性的疼痛时，应该尽快到正规的医疗机构接受检查，直到确认病症后在对症进行治疗，避免擅自服用药物，以免对病症恢复造成影响。