食用柚子必须注意的三个忌讳

概述

要想知道吃东西有什么影响就需要先明白这种食物是什么性质的，以及自己的身体性质，以及采用什么方式进行食用这样才能更好的合理饮食。民以食为天，人每天都要吃东西，除了主食以外还有各种水果。今天我们要来说的是一种常见的水果---柚子，说一下这种食物在食用的时候需要注意哪些，这样能达到最佳的食用效果，这样就可以避免由于食用不当影响身体健康。

步骤/方法：

1 柚子是一种很常见的水果，每个人都有吃过，柚子有很多种品种，比如沙田柚，红心柚，四季柚等多种品种，我们各种品种也吃过，每种品种有其各种不同的效果，那么在服用柚子的时候有哪些注意呢？

2 我们都知道柚子里面有大量的天然微量元素钾，也有维生素c，也有大量的果胶以及叶酸和铬等成分，所以柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，而且这个食物具有降低血糖的效果。

3 所以一般气虚体弱的人，腹部寒凉、容易腹泻的人要少吃，还有就是在服用某种药物的时候要注意柚子的药物作用效果，比如在服用非那定的时候不能吃柚子，在服用避孕药的时候不要吃柚子，高血压患者不能吃柚子等。

注意事项

柚子是属于水果类型的，我们在挑选的时候要通过闻和扣来选择美味适合的。用力按压时，不易按下的，说明囊内紧实，质量好。注意了，如果个体大而分量轻的，则皮厚肉少，味道可不咋样。