艾叶生姜泡脚的功效与作用

概述

艾叶生姜泡脚的功效与作用？艾叶在我们生活中是非常常见的，很多朋友也会采集艾叶，对自己身体出现的一些问题进行调理，其实艾叶在民间使用的非常广泛，因为艾叶不光能够食用，又能够药用，同时生活当中很多朋友还会拿艾叶来驱毒避邪，效果都是非常好的的，不过更多的朋友还会使用艾叶泡脚，也可以达到很好的祛寒和降火的作用，那么使用艾叶生姜泡脚的功效与作用有哪些呢？

步骤/方法：

1 在生活当中，我们可以通过生姜艾叶泡脚的方式祛寒和清除体内湿气以及温养经络的作用，艾叶具有很强的祛寒作用，用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿气排出体外，有助于自己体内的血液循环。

2 在生活当中，我们可以通过生姜艾叶泡脚的方式去虚火和寒火，如果在生活当中我们身体中患有口腔溃疡和口腔炎以及咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛导致的。只要将艾叶和水一起熬煮之后药液泡脚一会，可以取得很好的缓解效果。

3 在我们的生活当中，大部分人都比较缺少运动，导致自己的身体寒气或者是湿气过重，在这种情况下，我们就可以通过艾叶和生姜泡脚的方式来去除自己身体的寒气，对自己的身体来说也是比较有好处的。

注意事项

在生活当中，我们还可以通过艾叶生姜，泡脚的方式，来帮助我们的身体将肝火，特别是对于一些体虚患者或者是气血不足的患者，这种情况下最好不要直接用艾叶泡脚，我们一定要特别注意才行。