三种情况下吃西瓜损健康

概述

时下正当酷暑，西瓜作为夏日的清凉利器，每个人都想吃一口，那什么人不适合或者应少食西瓜呢？西瓜性寒解热1、身子虚的脾胃虚寒的人就不适合吃，犯有胃病的人也不适合吃2糖尿病患者也不宜吃，西瓜的含糖量还是比较可观的3、肾虚的人也不适合4网上有人说孕妇不适合有人说适合，笔者观点是微微吃一些对身体是有好处的，孕妇本身体质弱，多食更易伤身。

步骤/方法：

1 1、脾胃虚寒的人吃了轻些事有些不舒服，重些会腹部疼痛，腹泻，消化不良等2、糖尿病患者是食用西瓜过多会让血糖升高，最严重的后果是酸中毒。3、肾虚者，西瓜含水量非常可观，肾虚，肾功能不齐的人食用过多，首先是加大的肾的负担，对身体不利。最严重的结果是由于血容量急剧增多导致的心力衰竭。

2 以上说法都是在食用过多的前提下，少量微量食用一些一般是没问题的，最好不要吃了。虽然没听闻过吃一口就怎么的了，但是每个人身体是不一样的。刚刚简单说了一下不适合吃西瓜的人群，现在来简单说说西瓜的好处

3 西瓜美白、使皮肤更加细腻，利尿、降火，一定程度上对头发干枯也有治愈的效果。而且西瓜汁是可以当化妆水用的哦，长期以往对皮肤也是有好处的。西瓜皮切成薄片下汤作料，消暑利尿。西瓜子具有降压的作用，生吃、或者炒熟嚼食都有一点效果。

注意事项

万事物极必反，西瓜也一样，不要一时口馋过多食用伤了身体得不偿失。西瓜不宜和饭前或饭后短时间食用，影响消化。患有感冒初期的人也不适合吃西瓜，可能会加重病情