维生素C可以治感冒吗?

概述

感冒很难受，既发烧，又流鼻涕，有时还会浑身无力，浑身难受。所以每当我们患有感冒时就想快点好，面对不同种的感冒，我们用不同种的药物医治。有时我们还会选用一些物理方法进行医治。当然食疗也是不可避免的。那么食疗当中，维生素C可以治疗感冒吗？很多医师表示是不可以的，维生素C是不可以治疗感冒的，接下来我们具体说说。

步骤/方法：

1 维生素C的功效有很多，但却没有治疗感冒一项。如果你患有感冒了我建议可以多喝点热水，注意休息，注意周围环境的通风，如果有发烧的症状，可以敷冰毛巾，严重时按照医生嘱托进行服用药物。

2 维生素C的功效虽然没有治疗感冒作用，但能改善造血功能，使血液流通更通常，主要是因为维生素C可以促进铁元素的吸收，从而起到改善造血功能的作用。维生素C的功效有很多这里就不一一列举了。

3 那么含有维生素C的食物有哪些呢？水果有鲜枣、红果、柚子、桔子、橙子、柠檬、草莓、柿子、芒果、猕猴桃、龙眼等；蔬菜如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、苋菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等。

注意事项

综上维生素C是不能治疗感冒的，但可以预防感冒，而且维生素C还有很多很多的功效与作用，所以说维生素对我们来说是有益处的。最后祝你身体健康。