扁豆和炒扁豆功效的区别

概述

扁豆可是经常我们会吃的一种蔬菜，平时扁豆的做法有很多种，炒扁豆，用扁豆煲汤，伙食闸扁豆味道都是相当不错的，每一种地区都有着不同的吃法，最近几天扁豆正是大量上市的季节，想多吃些扁豆，但是却不知道扁豆和扁豆之间具体有什么样的功效，尤其是直接吃扁豆和炒扁豆，具体这两种类型都有着怎样的功效区别，接下来就让我们来一起了解一下。

步骤/方法：

1 扁豆中包含着丰富的维生素，维生素对身体的机能提高是有作用的，其中包含的矿物元素，可以健脾开胃，促进食欲，天气热的时候，多吃一些扁豆对身体是有非常好的降暑作用，不仅仅是可以预防中暑的，而且在中医学当中，扁豆是可以安神的，对失眠，脾胃不好的患者是有作用的。

2 炒扁豆和扁豆完全不同的是，经过炒熟以后的扁豆常吃是可以止泻的，针对许多腹泻腹胀的患者是有作用的，但也要注意炒扁豆，是不能给患有寒热病的患者吃，因为寒气侵入，患者患有疾病，所以不能吃炒扁豆，所以炒扁豆是可以治疗，针对食欲不振，体内有湿气，是热气，呕吐，腹泻的患者有作用。

3 炒扁豆和扁豆是完全不同的功效，但同样有着相似之处，扁豆直接吃可能会引起消化不良，但是炒熟的扁豆比较酥烂，容易消化，再吃下去以后也不会对人体有任何的影响，不光是炒扁豆和扁豆可以吃，功效也很多，扁豆花也可以用来煲汤，泡水，功效也是非常不错的。

注意事项

扁豆的功效是非常多的，，平时扁豆配上中药，也可以有着丰富的疗效，不仅仅是这样，扁豆中的用处是很大的，扁豆有着健脾开胃，促进消化，并且可以帮助患者治疗腹泻，腹胀的效果，所以平时遇到腹泻腹胀的问题，吃些炒扁豆，对身体有好处、