西米露的做法，西米怎么煮，西米是什么

概述

在夏天的时候，很多的人都是么有胃口的，都喜欢吃一些比较清凉解暑的东西，其中西米露就是特别的受欢迎的，很多的人都想要自己做。夏天天气非常的炎热因此很多冰凉的饮料就应运而生，西米露是我们常见的饮料食材，很多人在夏天的时候都喜欢吃西米露，同时西米露还具有很好的清热解毒的功效，现在人们对于健康逐渐的重视，西米露的做法。

步骤/方法：

1 煮西米其实是有技巧的，很多的人都是不会煮西米的，其实在煮西米的时候，最好是不要一直煮的，这样西米中间的白色还是不会消掉，最好是放一盆凉水，边煮边透一次凉水，西米就会熟的比较快。

2 清肠以后，身体里的钙质也会随之流失很多，马上喝上一碗牛奶木瓜西米露是不是可以补回来一些。木瓜本来就有排毒养颜的功效，尤其跟牛奶在一起煮，丰胸效果显著，坚持一段时间就会有效果。

3 对大部分的朋友们来说，我们喝的西米露糖水，几乎都是在外面买的，大家还没有动手制作过，其实西米露糖水制作方法一点都不难，加入自己喜欢的配料，冰糖，还有西米露，几种搭配起来就可以做的糖水了。

注意事项

很多饮料都含有一定的色素，虽然让饮料看起来非常的好看，可以让饮料的口干变得更好，但是对于身体会造成一定的影响和伤害，因此在平时的时候最好不要多喝饮料。