西红柿的做法，西红柿怎么吃，西红柿的营养价值

概述

西红柿是人们生活中常见的一种蔬菜，因为其营养丰富，所以特别受到人们的欢迎。西红柿又被叫做番茄，并且它有几个别名叫做六月柿，洋柿子等等。西红柿在很早的时候就被人们所发掘，并且成为人们的日常蔬菜，生活中，很多国家都种植了这种蔬菜，并且因为它的特殊口味而折服。人们经常会产生一些疑惑，比如西红柿的做法有哪些，西红柿怎么吃，西红柿的营养价值有哪些等等

步骤/方法：

1 西红柿在全世界的很多国家都有种植，因为它是一种比较容易种植的蔬菜，而且移植载种也比较方便。但是实际上在最最开始的时候，人们是不敢使用这种蔬菜作为食物的，担心其是否有毒

2 西红柿是一种可以防治佝偻病，眼干燥症，促进骨骼增生，防治皮肤病等等作用的蔬菜。而且有些专家指出，人们体内的维生素C含量可以决定抗癌和控制癌症，所以吃西红柿是一种很好的选择

3 生活中宝宝也可以食用西红柿，因为吃西红柿是可以提高宝宝身体抵抗力的，并且可以降低宝宝因为严重的腹泻而造成的死亡率。西红柿的做法有很多，可以做番茄汤，西红柿炒蛋等等

注意事项

宝宝在吃西红柿的时候应该注意，宝宝如果有腹泻或者胃寒的情况就应该少吃，而且不要吃生的西红柿。西红柿可以做西红柿疙瘩汤，西红柿肉酱面，西红柿鸡蛋面等等一系列美食