桑葚的功效与作用，桑葚泡酒，桑葚怎么洗

概述

在夏天的时候，其实是有很多的桑葚的，很多的人小时候其实都是见过桑葚的，也吃过桑葚的，味道特别的好，非常的甜。桑葚不仅是一种常见的可以吃的食品，同时也是可以入药，具有很高的药用价值的保健品，是很多长寿老人养生的必备品之一，桑葚具有分解脂肪，降低血脂，防止人体的血管硬化的作用，那么桑葚的功效与作用是什么呢?

步骤/方法：

1 桑葚其实是有明目的功效的，在平时的时候，其实是可以用桑葚来泡酒的，这是非常的容易保存的，每天就可以喝一小杯的桑葚酒，对自己的眼睛是特别的好的，但是要注意的是，千万不能够贪杯。

2 桑葚对人体的健康是有很多好处的，由其是对于像我们这样整天用眼的人来说日常可以食用桑葚明目，同时还有缓解眼睛疲劳干渴的作用。但是也要注意用量，偶尔食之对我们的身体有很多的好处。

3 黑桑葚是一种很好的水果，一般长在桑树上，颜色是黑色的，吃完之后会有很多黑色的液流出，味道非常甜美，吃了以后会有很多营养价值，吃了可以很好的明目或者降火的作用，还可以清肺润脾。

注意事项

桑葚酒是极佳的果酒了，特别是桑葚成熟后很难保存，制作成桑葚酒后可以长期引用，最大的发挥桑葚酒的功效，像老年人、体弱的病人、糖尿病人都很适合喝桑葚酒。